COACHOPLEIDING

Leer werken met het autonome zenuwstelsel in jouw coachpraktijk

VAN WETEN NAAR DOEN

Deze aanvullende opleiding richt zich op de ervaren

  • coaches/trainers persoonlijke ontwikkeling
  • burn-out en stress coaches
  • lichaamsgerichte therapeuten
  • (arbo)artsen
  • (arbeids)psychologen
  • loopbaancoaches

die de werking van het autonome zenuwstelsel willen toevoegen aan hun werkwijze en werkveld.

}

9 lesdagen | 4 practica | 10 consulten

7 deelnemers

4.750 euro (ex Btw)

start: 5 september 2022 | alle data

Home of Zen, Arnhem

Waarom is werken met het autonome zenuwstelsel in coaching essentieel?

  • Het creëren van veilige begeleidingsruimte is essentieel. Het autonome zenuwstelsel speelt hierin een hoofdrol.
  • Het leven van je kernkwaliteiten vraagt een gezond en veerkrachtig autonoom zenuwstelsel.
  • Wanneer het autonome zenuwstelsel bezig is met verdedigen, is er geen ruimte voor luisteren, leren en verbinden.
  • Inzicht in de neurobiologische grondslag van iemands verbindings- en verdedigingsmechanismen is essentieel voor effectieve interventies en duurzame verandering van binnenuit.
  • Inzicht in de werking van je autonome zenuwstelsel is essentieel voor een autonome levenshouding.
  • Inzicht in de gedachten, emoties en fysieke sensaties die bij iemands verdedigingsstaten horen, zijn aanknopingspunten voor regulatie in de dagelijkse praktijk.
  • Inzicht in je autonome zenuwstelsel is essentieel voor zelfsturing, keuzevrijheid en effectieve communicatie.

Visie opleiding

  • Persoonlijke ontwikkeling gaat over het ontwikkelen van effectief persoonlijk leiderschap.
  • Persoonlijk leiderschap richt zich op zelfsturing en positieve wederzijdse afhankelijkheid.
  • Autonoom leiderschap: persoonlijk leiderschap gefundeerd in het autonome zenuwstelsel.
  • De verdedigingsmechanismen vechten, vluchten en bevriezen maken iemands persoonlijk leiderschap ineffectief. Deze mechanismen worden aangestuurd door het autonome zenuwstelsel.
  • Het autonome zenuwstelsel is de baas in huis: het bepaalt de onbewuste keuze tussen verbinden of verdedigen.
  • Eenmaal in een verdedigingsstaat is het systeem niet meer bezig met leren, verbinden en het uitdrukken van kernkwaliteiten.
  • Het kunnen reguleren van het autonome zenuwstelsel is voorwaarde voor een stevig zelfcontact en open aanwezig zijn.
  • Zelf- en co-regulatie van het autonome zenuwstelsel vormen daarmee de basis van duurzame verandering in begeleidingstrajecten en daarmee jouw effectiviteit als coach.

Een veerkrachtig zenuwstelsel: voorwaarde voor duurzame verandering

De leeromgeving – leren door doen

  • 1x per 6 weken 1 lesdag
  • na iedere les schrijf je een reflectieverslag
  • 1x per 6 weken een individueel consult
  • 1x per 3 maanden 1 dagdeel practicum
  • 1x per 4 maanden 1 dagdeel intervisie
  • 10 cliëntsessies
  • je leest 2 studieboeken
  • je schrijft een eindverslag
v

“Door de manier waarop Dominique praktijk en theorie met elkaar verbindt, ben je je eigen proefpersoon. Ik heb zelf het effect van werken met het autonome zenuwstelsel ervaren, waardoor ik het nu op het juiste moment kan inzetten in mijn eigen coaching.”

v

“Dominique is helder, zuiver en to the point. Hoe pijnlijk de waarheid soms ook is, ik kan deze altijd bij haar verstaan.”

v

“Door de voortdurende aandacht voor het waarnemen op mentaal, fysiek en emotioneel niveau, zie ik veel meer bij mijn coachees en kan ik beter inspelen op wat nodig is.”

Wat leer je?
De opleiding is intensief en ervaringsgericht. Er wordt daarom gewerkt met een kleine groep. Theorie en literatuurstudie worden gecombineerd met praktische onderzoeksopdrachten, lichaamsgerichte oefeningen en door de cursist ingebrachte praktijkcases. Tijdens de individuele consulten werk je gericht aan je eigen zelfregulatie. In de cliëntsessies oefen je het geleerde in de praktijk. De opleiding verbindt op deze manier theorie en praktijk, zodat het werken met het autonome zenuwstelsel direct toepasbaar wordt in jouw eigen werkveld.

In dit jaar

  • maak je kennis met de kernprincipes van het werken met je autonome zenuwstelsel
  • onderzoek je hoe jouw autonome zenuwstelsel werkt, waar het gevoelig voor is en hoe het zich door zijn verbindings- en verdedigingsstaten beweegt
  • leer je herkennen wanneer je systeem zich in zijn chillzone bevindt, eruit beweegt en hoe je het weer kan kalmeren
  • maak je je het proces van zelfregulatie eigen
  • leer je gedachten, emoties en fysieke sensaties bij de ander te herkennen, te plaatsen in de verbindings- en verdedigingsstaten en leer je co-regulatie toepassen
  • leer je als begeleider zelf- en coregulatie simultaan toepassen

    De opleiding

    Hoe werkt het?

    In de lessen en practica werken we in een doorlopende afwisseling van theorie-overdracht, zelfonderzoek, subtiele lichaamswaarneming en meerlaagse (mentaal, emotioneel en fysieke) getuigenis van elkaars oefenonderzoek. Op deze wijze leer je tijdens de opleiding je kwaliteit van waarnemen optimaliseren. Een kwaliteit die essentieel is voor het werken met het autonome zenuwstelsel.

    Tussentijdse praktijkgerichte reflectie-opdrachten, literatuurstudie en het schrijven van reflectieverslagen maken onderdeel uit van de opleiding.

    Als ondersteuning van je inzichten tijdens de lessen en begeleidde practica ontvang je tien individuele consulten. Hierin wordt aan de hand van thema’s ingezoomd op persoonlijke aandachtsgebieden.

    Afsluitend is er de mogelijkheid een proeve van bekwaamheid af te leggen. Wanneer je deze succesvol aflegt, ontvang je een certificaat van deelname met een persoonlijke aanbeveling. Kies je ervoor de opleiding te volgen zonder deze proeve, ontvang je een certificaat van deelname.

    "Vrijheid is jezelf kunnen reguleren."

    Data*

    Maandag 5 september 2022

    Maandag 26 september 2022 (practicum)

    Maandag 17 oktober 2022

    Maandag 28 november 2022

    Maandag 12 december 2022 (practicum)

    Maandag 9 januari 2023

    Maandag 20 februari 2023

    Maandag 27 maart 2023

    Maandag 17 april 2023 (practicum)

    Maandag 8 mei 2023

    Maandag 19 juni 2023

    Maandag 3 juli 2023 (practicum)

    Maandag 17 juli 2023

    *individuele consulten in overleg

    De lesdagen zijn van 10.00 uur tot 16.00 uur.
    De practica zijn van 13.30 uur tot 17.00 uur.
    w

    Intake

    Een intake maakt onderdeel uit van je inschrijving. Dit gesprek vindt plaats via Zoom.

    Locatie

    Home of Zen, Arnhem

    Aantal deelnemers

    Maximaal zeven

    Investering

    € 4.750,= (ex Btw)