THEATERMIDDAG

THEATERMIDDAG

“Ga je nu ook al lesgeven in het theater Dominique?!”

“Ja!”

Bij de gedachte alleen al gaan mijn ogen stralen. Vanuit mijn hart komt een warmte omhoog die vanzelf een blije glimlach wordt. Mijn hoofd richt zich op, mijn hele lijf gaat aan.

In gedachten zie ik mijn gasten in de foyer genieten van een fijne ontvangst met zelfgebakken lekkers. Proef ik die gonzende sfeer van verwachting en benieuwd-zijn. Hoor ik het geroezemoes wanneer de deuren van de zaal open gaan.

En als ik mijn ogen sluit sta ik op de podiumvloer en zie ik hoe jullie gaan zitten. Ik groet ‘wat tof dat je er bent!’, zwaai naar bekenden die de zaal binnendruppelen en geniet van het geklets om me heen. Ondertussen wiebel ik met mijn tenen, haal bewust even adem (vier tellen in en zes tellen uit werkt nu ook 😉) en voel nog een keer of mijn microfoon goed tegen mijn wang zit.

Dan wordt het stil. De lichten worden gedempt. We kunnen beginnen. Rijen opgetogen, verwachtingsvolle en nieuwsgierige gezichten voor me. Helemaal klaar voor een mooie middag.

“Wacht Dominique… je ziet onze gezichten? In een theaterzaal is het toch donker en is alleen het podium verlicht?”

“Niet in mijn zaal. Daar zijn de lichten net genoeg aan zodat je tussendoor aantekeningen kan maken.”

Want of ik nu een tof verhaal vertel, een mooi gedicht met je deel of je meeneem in een lied waar mijn chillzone blij van wordt; steeds zal ik je vertellen waarom ik ze met je deel, hoe ze verbonden zijn met je autonome zenuwstelsel en wat jij er zelf mee kan. En dat kan handig zijn om op te schrijven.

Lesgeven in het theater. Hoe tof is dat!

Storytelling, poëzie en muziek van mijn eigen autonomy-songlist wissel ik af met stukjes theorie over het autonome zenuwstelsel. Tussendoor geef ik je handige oefeningen en beantwoord ik je vragen.

Lesgeven dus, maar dan theaterstyle. Wat héb ik er zin in.

Theatermiddag

Een drie uur durende reis door het autonome zenuwstelsel aan de hand van mooie verhalen, toffe muziek en prachtige poëzie. Handige oefeningen, zelfgebakken lekkers en jouw dromen doen de rest: het recept voor een inspirerende theatermiddag.

Praktische info:
Datum: zondag 5 maart 2023
Tijd: 13.30 – 17.00 uur
Locatie: Posttheater, Arnhem
Investering: € 25,= incl. Btw
Bereikbaarheid: het theater bevindt zich naast station Arnhem Velperpoort.
Parkeren: beperkt gratis parkeren bij het theater. Parkeergarage Velperpoort op 5 minuten loopafstand.

‘vaak zit ik gevangen
wil ik niet bewegen
mijn hoofd houdt alles tegen
dan zie ik het niet
te bang om het leven
echt tot me te nemen
ik maak problеmen
maar jij maakt muziek’

Een prachtstukje tekst uit het lied ‘Jij Maakt Muziek’ dat Roel van Velzen zong voor Karsu tijdens Beste Zangers 2021.

Ik houd van muziek. En van woorden die raken. Wat word ik er blij van wanneer deze twee samenvallen!

Vandaag is song-verzamel-dag. Welke liedjes uit mijn AutonomyPlaylist krijgen op 5 maart een plekje in mijn theatermiddag over het autonome zenuwstelsel?

Luisteren betekent vandaag proeven, voelen, nadenken. Met al mijn zintuigen aan de theatermiddag voor me zien. Keuzes maken en het volgende moment weer vrolijk terugdraaien.

‘Jij maakt muziek’. De tekst van het liedje past naadloos in het reguleren van ons autonome zenuwstelsel. De muziek ook. Mooie verhalen over ‘hoe werkt dit dan’ heb ik ook. En nu de stem van Roel voor de derde keer door de kamer klinkt (oké, te mooi om niet op herhaling te zetten) weet ik het zeker: hij komt op mijn shortlist.

Voor nu dan hè. Dit proces van dubben, wikken en wegen is onderdeel van de voorpret.

Één ding weet ik alvast wel zeker. Wanneer deze song erin komt krijgt hij een kleine Dominique-twist: ‘Ik maak problеmen, maar jij (in mij) maakt muziek’.

“Hoezo?”, vraag je?

Een tipje van de sluier: wanneer we ons autonome zenuwstelsel leren reguleren, kunnen tegenstellingen in ons prima naast elkaar bestaan. En maken we muziek in plaats van problemen.

Ben je benieuwd welke playlist ik op 5 maart definitief het theater mee in neem? En wat je dit gaat leren over jouw autonome zenuwstelsel? Dan ben je van harte welkom!

Linken, liken of volgen?