REFERENTIES
Op een heldere en vlotte manier heb je mij geleerd de complexe theorie van de neurowetenschappen in verbinding te brengen met het zelf ervaren.
De cursus Autonoom Leiderschap geef je met veel passie en enthousiasme en je biedt een veilige setting in een prettige omgeving, waarin er steeds meer over mezelf te ontdekken valt. Ik leer een hele nieuwe taal om oordeelvrij te benoemen wat ik voel.
Het heeft me bewuster gemaakt van mijn gevoelens en emoties. Dat is wat deze cursus ook brengt: door het leren voelen zonder oordeel wordt het steeds gemakkelijker om met lastige situaties om te gaan. Aan de andere kant word ik me ook bewuster van minder fijne gevoelens en dat roept vragen op of ik wel ‘goed bezig ben’, ‘goed zit’, of anderszins misschien iets wil veranderen.
De individuele coachingsessies vind ik hierbij een belangrijk onderdeel, onmisbaar eigenlijk, waarbij je met heel veel geduld helpt volledig te laten ervaren wat er is. Om het zelf toe te leren passen is nog best een heel proces!
Dankzij jouw vasthoudendheid ben ik veel verder gekomen dan bij andere coaches.
Je hebt me geleerd om te voelen wat de dingen die ik doe, privé en in mijn werk – voor invloed hebben op mijn systeem. Voor iemand die dit ruim veertig jaar niet heeft gedaan voelt dit bijzonder. Met deze nieuwe kwaliteit heb ik keuzes kunnen maken die ik niet voor mogelijk hield.
Omdat ik al jaren niet goed in mijn vel zat door een scheiding, mantelzorg voor mijn beide ouders gevolgd door hun overlijden en een baan die veel van me vroeg ging ik op zoek naar iets om me beter te voelen.
Naast een energetische opleiding ging ik bij jou en Madelon de Jaartraining Ontspannen Meesterschap doen, gevolgd door de cursus Autonoom Leiderschap en uiteindelijk een burnout-preventie-traject bij jou.
Het mooie van deze trajecten is voor mij geweest dat ik heb geleerd om niet alleen maar “hallo” te zeggen tegen iets wat ik voel in mijn lichaam wat ik in de energetische opleiding leerde. Want met je steeds terugkerende vraag “Hoe weet ik dat?” bij het noemen van een emotie (bijvoorbeeld verdriet) die ik voelde merkte ik dat de waarneming in mijn lichaam steeds fijngevoeliger werd.
Ik heb inmiddels ervaren dat dat een prachtig instrument is dat me, als ik ernaar durf te luisteren, perfect de weg wijst naar wat wel en niet goed voor me is.
Met je doortastende en stevige manier van werken, heb je mij enorm geholpen mijn pad als ondernemer weer te vinden.
Als ervaren ondernemer weet je wat je wilt, welk traject je voor ogen hebt en hoe dat dan moet… Tenminste, zo is het vaak, maar niet altijd. Ook ondernemers zoeken weleens naar hun eigen pad. Mijn passie om te ondernemen en nieuwsgierig te zijn, is er weer volop. Nu met mijn eigen koers en nieuw elan.
De sessies embodiment coaching hebben ervoor gezorgd dat ik oude thema’s heb opgeruimd. Mijn uitstraling is merkbaar veranderd.
Een paar simpele vragen en aandacht voor wat er in mijn lijf gebeurde. Het leek zo eenvoudig. De informatie die mijn lichaam blijkt te geven is enorm waardevol. Al pratend en voelend komen er herinneringen boven die ik weggestopt had. Bij die herinneringen horen gevoelens die ik eerder nonchalant van tafel veegde. Nu mijn lijf ze zo duidelijk laat zien, ontkom ik er niet aan ze daadwerkelijk te doorvoelen.
Je hebt me zorgvuldig stap voor stap meegenomen in de signalen die mijn autonome zenuwstelsel gaf en nog steeds geeft. Dit gaf mij de veiligheid en moed om erin te duiken en zonder oordeel te voelen wat er speelde. Je floot me terug als ik (onbewust) ergens overheen stapte en zorgde er zo voor dat ik doordrong tot wat er echt speelde.
Gecombineerd met je heldere uitleg over het autonome zenuwstelsel hebben deze sessies ervoor gezorgd dat er van alles ging verschuiven. Ik luister beter naar wat mijn systeem nodig heeft en eer dit in plaats van er geweld aan te doen. Embodiment coaching is een bijzondere en magische manier gebleken om de signalen van mijn systeem beter te begrijpen. Dank je wel voor dit enorme cadeau! It gave me the courage to feel everything.
Ik heb in mijn werk ruimte gemaakt voor mijn creativiteit waar ik eerder meende dat dit niet kon. Mijn daadkracht en betrokkenheid zijn sterk toegenomen. Mijn leven is een stuk leuker en eenvoudiger geworden!
Door jouw begeleiding heb ik leren voelen welk deel van mijn lichaam aandacht vraagt en hoe ik kan onderzoeken wat het nodig heeft. Hierdoor kan ik mijn staat van zijn in het moment accepteren en er een stuk gemakkelijker mee omgaan. De sessies zijn pittig, maar door je fijngevoelige afstemming en doortastendheid word ik hier uitstekend doorheen geleid.
Toen ik een jaar geleden begon met mijn nieuwe baan, had ik een wens: ik wilde mijn werk écht op mijn manier doen. Niet zoals ik dacht dat het hoorde, maar vanuit mezelf – door te voelen wat ik voel en daarop te vertrouwen.
Dominique heeft mij hierin zeer geholpen. Ze leerde me luisteren naar de signalen van mijn lichaam en ze de ruimte te geven. Dankzij haar begeleiding ontdekte ik hoe ik mijn eigen rustpunt kan vinden, mijn “chillzone”, en hoe ik mijn intuïtie nog beter kan inzetten als kompas. Ik vertrouw nu veel meer op mijn gevoel, in combinatie met mijn kennis en kunde, en durf in beweging te komen op het juiste moment – zonder te duwen of te trekken.
Wat ik zeer waardeer, is dat Dominique niet alleen praktische oefeningen gaf, maar ook precies de juiste boeken aanraadde. Die hebben me geholpen om beter te begrijpen waar ik vandaan kom en om meer los te laten. Ik merk dat ik in mijn werk veel meer in verbinding sta met mijn samenwerkingspartners en dat we samen de keten en het netwerk verder ontwikkelen vanuit vertrouwen en ruimte.
Een van de mooiste inzichten die ik heb opgedaan, is het nemen van een korte time-out – soms innerlijk, soms letterlijk door even uit een situatie te stappen. Het effect daarvan is weldadig: helderheid, rust, overzicht, en vooral de mogelijkheid om écht te voelen wat ik voel en vervolgens een keuze te maken die aansluit bij de situatie.
Dankzij Dominique werk en leef ik nu met meer zachtheid, vertrouwen en verbinding. Haar begeleiding heeft mij niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk verrijkt. Dank je wel Dominique!
Toen Dominique en ik startten met het begeleidingstraject sloeg mijn autonome zenuwstelsel al op hol als het gevraagd werd om naar een ervaring terug te gaan. Voelen? Nee, hoor! Niets daarvan!
In het afgelopen jaar hebben we gewerkt aan de ‘felt sense’ en ‘somatic capacity’ waardoor het gewaarworden bewuster werd. Niet alleen met terugwerkende kracht maar juist ook steeds vaker in het moment zelf.
Dat maakt dat ik in een lastig gesprek beter kan blijven voelen en tracken wat er in mijn systeem gebeurt en dat ik bewuster een reactie kan kiezen.
Privé maken we deze dingen ook meer bespreekbaar, zowel in ons partnerschap als in het ouderschap. Door van elkaar te weten wat er gebeurt, kun je de reactie van de ander beter begrijpen en verdragen.
Ik vond het een heel bijzondere ervaring en ik ben er ook nog lang niet klaar mee! Ik kom steeds meer in mijn eigen kracht te staan en kan beter vanuit authenticiteit in verbinding blijven, ook wanneer het lastiger wordt. Zó is het leven bedoeld!
Ik ben zuiverder in contact met mezelf en de ander. Dit is te zien in de films die ik maak.
Door jouw coaching en trainingen heb ik meer helderheid in mijn waarneming en ben ik meer in contact met mijn lichaam. Ik heb inzicht gekregen in mijn kindpatronen en hoe deze mijn waarneming en ervaringen beïnvloeden. Dit gaf me een belangrijke sleutel tot neutraal waarnemen, het bevrijden van mijn wezenlijke zelf en het oprecht spreken van de taal van mijn hart. Dit is zichtbaar in mijn films en geeft veel meer ontspanning en plezier in werk en privé!
Dominique is iemand die geen snelle oplossingen of zilveren kogels aanbiedt, maar probeert te helpen met diepe patronen aan te brengen in je leven. Patronen die je niet in een snelle podcast of tijdens één sessie hoort, maar die je met de tijd leert, en wanneer eenmaal aanwezig, je ze ook niet meer vergeet, omdat ze diep in je zitten.
Ik heb een erg fijne ervaring gehad, vooral omdat ik zie dat ik zelf ook écht veranderd ben na dit traject en dat zeg ik na best wel wat te hebben geprobeerd.
Embodiment Coaching is een ideaal traject voor mensen die teveel in hun hoofd zitten. Dit is wel echt een ‘slow-burn’, maar eentje die het waard is.
Leven met twee voeten stevig op de grond, ontspannen meebewegen met wat er op mijn pad komt en mijn kunstzinnige creativiteit ontplooien – alles wat ik zocht verbindt zich vanzelf door jouw training en coaching.
Door te werken met mijn eigen lijf als leidraad, hoe mooi is dat. Door het steeds fijngevoeliger waarnemen van de signalen die mijn lijf afgeeft word ik mij bewust van patronen en triggers en tegelijkertijd leer ik deze herijken.
De dingen waar ik tegenaan loop in het ontplooien van mijn creativiteit hebben parallellen met mijn dagelijkse werk- en privéleven. Het werken aan het ene heeft daardoor ook zijn uitwerking op de andere vlakken. Die combi weet jij op een respectvolle en vreugdevolle manier te maken.
Wie wil nu niet zijn eigen lijf beter leren kennen en inzetten voor zichzelf!
In plaats van harmonie buiten mezelf te zoeken leer ik deze in mezelf te verzorgen. Hierdoor maak ik nieuwe keuzes.
Bij jou leer ik mijn denken en voelen precies waarnemen en opgebouwde spanning loslaten. Dit geeft meer helderheid en maakt dat ik dichtbij mezelf kan blijven in de turbulente periode van mijn scheiding.
Zo kan ik rustig koershouden. Ik leer oude strategieën in mezelf doorzien waardoor ik nieuwe keuzes kan maken, vanuit mijn hart in plaats vanuit mijn hoofd. Allemaal winst in deze spannende tijd.