Coaching en het Autonome Zenuwstelsel (2)
Als coach heb je tijdens je opleiding geleerd je verdedigingsmechanismen te herkennen. Je hebt ontdekt waar je gevoelig voor bent, waar je liever bij wegblijft en wat je -onbewust-op de ander projecteert.
Verdedigingsmechanismen herkennen? Gesneden koek. Of toch niet?
Coaching en het Autonome Zenuwstelsel (1)
Waarom wil je als coachend professional kennis hebben over het autonome zenuwstelsel?
In de komende drie maanden ga ik hier wekelijks op in. Thema’s als weerstand, stress, piekeren, uitstelgedrag, grenzen, perfectionisme en overdreven verantwoordelijkheidsgevoel – allemaal komen ze in deze cyclus aan bod en allemaal komen ze voort uit de staat van het autonome zenuwstelsel.