Reguleren
Regelmatig krijg ik de vraag: “Dat reguleren van het autonome zenuwstelsel waar jij over schrijft Dominique, is dat hetzelfde als het kalmeren ervan?”
Dit is wat ik dan antwoord: “Ja… en nee.”
Misselijk
“Wat kan ik voor je doen?”
“Nou…” Ze gaat extra rechtop zitten en kijkt me met heldere ogen aan. Enthousiast en leergierig, na tien jaar is deze oud-studente nog niets veranderd.
Kortgeleden was ze te gast bij mijn theatermiddag over het autonome zenuwstelsel. Vandaag maakt ze gebruik van haar gratis theatercall.
“… Misschien is het te groot voor een theatercall maar ik dacht, ik vraag het je toch.“
AD(H)D en zelfacceptatie
Het boek ‘het verstrooide brein’ van Gabor Maté: een verrassend perspectief op ADD.
In de afgelopen maanden heb ik het doorgewerkt, nog eens gelezen en herkauwd. Zoals ieder studieboek las ik ook deze op drie niveaus:
Kan ik wat ik lees in mijn lijf voelen? En wat vertelt me dit dan over hoe mijn lijf -en preciezer nog mijn autonome zenuwstelsel- dit ervaart?
Mijn gevoel leest ook mee…
Vlogs
In deze vlog vertel ik je over Embodiment Coaching, waarom ik koos voor de naam Embodiment én over de rol van het autonome zenuwstelsel hierin.