Blog
The heart is in the face
‘Sorry dat ik te laat ben. Alles komt tegelijk: de verbouwing die uitloopt, een opdrachtgever die moeilijk doet, problemen van de kids op school.’
Ze zucht en gaat zitten, een hand veegt geïrriteerd een loszittende lok weg. Zorgrimpels in een verder strak gezicht, mondhoeken die naar beneden trekken, doffe ogen die ergens anders zijn. Haar online coachingsessie kan beginnen.
De doe-het-zelver
“Als je vragen hebt dan loop maar binnen hè?” Je knikt en steekt je duim omhoog.
Einde inwerkperiode.
Twee maanden later ben je nog steeds zelf aan het uitvogelen: dossiers, modellen, taakverdeling. Hulp vragen komt niet in je op. Of ja, eigenlijk wel. En je negeert het.
Learn to surf the waves of your nerve system
“Ik heb je nu al een paar keer uitgelegd waarom we het anders gaan doen. Het kan me niet schelen hoe je het regelt, je zorgt maar dat het op tijd klaar is.” Met een ruk draait de projectleider zich om en stevent de kamer uit. In de stilte klinkt de scherpe stem nog na. Zwijgend leunt hij achterover in zijn stoel. Nietsziend staren zijn ogen uit het raam.
De kracht van een kus
Hier word ik blij van! Een prachtige neurobiologische momentopname van positieve hechting. Eén van de pijlers van een gezond en veerkrachtig autonoom zenuwstelsel.
Neurowetenschapper Rebecca Saxe presenteerde in 2019 deze prachtige MRI, vastgelegd op het moment dat een moeder haar twee maanden oude zoontje kust.
Het autonome zenuwstelsel: de missing link tussen weten en doen
Iedere dag de wekker een uur eerder zetten om te mediteren. Het zoveelste slimme doe-het-beter boek lezen. Weer een gesprek met vrienden of met jezelf, over oorzaak en gevolg van (inderdaad vooral) obstakels in je leven. Waarom doen we dit?